March 09, 2010

2010年03月08日

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2010年03月07日

[本日の運動] RUN: 42.195km

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2010年03月06日

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2010年03月05日

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2010年03月04日

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March 04, 2010

2010年03月03日

[本日の運動] RUN: 9.3km SWIM: 1200m

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2010年03月02日

ちょっと今日は忙しすぎ。 [本日の運動] SWIM: 1000m

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2010年03月01日

脚が筋肉痛っす。 [本日の運動] BIKE: 11.5km(エアロバイクで) SWIM: 800m

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2010年02月28日

今日もマラソン大会。結果は、う～ん、いまいち。 [本日の運動] RUN: 21km

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2010年02月27日

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