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December 17, 2009

2009年12月17日

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December 16, 2009

2009年12月15日

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いつもと違うプールで、仕事の合間に軽くスイム。500mほど。

[今日の運動] SWIM: 500m

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2009年12月16日

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December 14, 2009

2009年12月14日

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いままでいくつかのブログやSNSに文章を書き散らしていましたが、だんだん面倒になってきたので「はげろぐ」に集約させようかと。ということで、このブログでは珍しく、今日はマラソンねたです。

冬といえばマラソンのシーズンですよね。ということで、先週末は滋賀県の守山でハーフマラソンがあり、それに参加してみました。

ハーフの部は約1200人ぐらいが参加。結構な数ですよね。スタート15分前になったので、フィールドをジョグしながら余裕綽々でスタート地点に向かったのですが、はっと気づくと、すでにランナーの大行列。ちと出遅れてしまい、後ろのほうに並ばざるをえなくなります。

スタートの号砲がなるも、後ろの方にいるためなかなか前進せず、これはまずいと焦り気味。フィールドからロードに出たところで魅惑の1000人抜きにかかります(笑)。3km地点ぐらいまでほぼ全速力で左右に人を掻き分けながら前のほうの集団に追いつきます。あとから知り合いに聞いたところ、すごいスピードで走り抜けていったとか、人がよけてくれるぐらいだったそうで。

適当なペースメーカーを見つけ、我に返ったときには、田んぼの中を走る道のあたりでした。集団を乗り換えながら徐々に前につめていきます。

しかし、10kmの折り返し付近から徐々に疲れが。。。それと同時に弱気に。。。川沿いの強い向かい風&横風にあい、徐々にペースを落とし、そして抜かれ始めます。。。

残り5km付近で、同じようなペースのお姉ちゃんをみつけ、付いていきます。途中、二人で走り、何とか気持ちをつなぎながらという感じでした。

結局、そのままの順位で陸上競技場に戻り、1時間24分台でフィニッシュ。結構いいタイムでした。

今年最後のレース、無事に完走できてよかった、という感じです。年明けもいくつかマラソン大会に出る予定なので、ぼちぼちがんばろうかと。

ひょっとして、マラソン大会の会場で、「はげろぐ」知ってる人とすれ違ってたりしたんかな?


[今日の運動] RUN: 21km

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December 11, 2009

2009年12月11日

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December 08, 2009

2009年12月08日

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