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February 09, 2010

2010年02月08日

2010_02_08

今日は少し疲れ気味。が、運動しているうちにだいぶ回復。
知り合いと話をしているうちに普段どおりの体調に。

気分転換は大事ですよね。


[本日の運動]
BIKE: 22km(エアロバイクを40分程)
SWIM: 1300m

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