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February 18, 2010

2010年02月17日

2010_02_17

しばらく出張でバタバタしてて、運動できず&ブログ更新の余裕無し(涙)。
数日サボったあとの運動ってのは、こんなにしんどかったのかと、しみじみ。


[本日の運動]
BIKE: 11.2km(エアロバイクを20分ほど)
SWIM: 1200m


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